junio 11, 2018
En cuanto a la vida en pareja no existe el descubrimiento del hilo negro de una buena relación. La interacción humana como tal, es algo complejo, cada uno ha recorrido un camino diferente, tiene historias, gustos, motivaciones y perspectivas únicas. Pero aquí tenemos unas claves: -¿Has tenido un día difícil? Si, todos lo hemos pasado y es más complicado creer que estás solo o sola; como el saber qué hay alguien ahí listo para escuchar, comprender y apoyar, es parte de una buena...
marzo 14, 2018
En el consultorio me especializo en adolescentes, adultos y pareja, no obstante, estás últimas semanas en el se han presentado muchos papás de niños en edad preescolar que quieren desde ellos trabajar ciertas preocupaciones que tienen hacia sus hijos. Ellos se han presentado con las siguientes preguntas: ¿cómo puedo manejar la ansiedad de mi hijo?, Noto que mi hijo se come mucho las uñas, mi hijo no sabe manejar la frustración. Es por eso que damos algunos tips para ayudar a ello: -El...
agosto 23, 2017
En casi una década y después de algunos cientos de parejas que me han confiado su intimidad he aprendido algunas cosas que espero te sean de utilidad. Aunque no es posible generalizar y cada caso es muy particular hay situaciones que se repiten: 1) la infidelidad es algo que surge desde la base del acuerdo de pareja. Si no son claros en su acuerdo y no conocen suficiente sus creencias y valores es probable que no conozcan la actitud de su pareja ante las relaciones fuera de su relación. 2)...
junio 27, 2017
Se que te parecerá extraño, pero soy tú en unos años y me encantaría que supieras que... Cuando pienso en la posibilidad de volver en el tiempo y hablar conmigo, descubro la capacidad que tenemos de castigarnos y criticarnos por nuestros fracasos, construyendo así todos esos pensamientos actuales autoderrotistas. Sin embargo, también tenemos una increíble capacidad de reescribirlos como parte de los logros que ahora hemos conseguido. Nuestro cerebro, inteligencia, conciencia y memoria,...
junio 15, 2017
En las relaciones de pareja de esta veintena del siglo XXI temas de comunicación sobre miedos, inseguridad, desconfianza, son tema de todos los días en la consulta, y adicional a esto tenemos en medio un canal, la tecnología, que proporciona una nueva plataforma de conflictos.
junio 14, 2017
La matriz de prioridades es una técnica gráfica para organizar las actividades que necesitamos realizar, si has tenido dificultades a determinar sus prioridades, lee este articulo.
abril 29, 2015
Ser Padre o Madre es algo que se aprende, con el paso del tiempo, con el apoyo de nuestros propios padres, así como el de nuestras parejas. Es un aprendizaje continua lleno de emoción, dudas y desgaste emocional. La Escuela para Padres es una programa desarrollado para proporcionar a los padres información necesaria para cada etapa de la vida de sus hijos, para brindar un espacio para resolver dudas con especialistas en la conducta, así como para que puedan desarrollar habilidades...
mayo 20, 2014
Con el lema "No eres un Sketch Di no a la Anorexia", la Agencia de modelos Star Models hizo una denuncia pública contra las compañías y agencias de modelos que promueven estándares de belleza poco sanos, en donde las modelos de las campañas, requieren tener tallas 0 para "parecer" estéticas, sin importar la salud física o mental de las mismas. Si quieren saber más de la campaña diríjase aquí. Esto es un ejemplo de lo que nuestra sociedad vive y una respuesta también de salud ante...
enero 21, 2014
Introducción Este articulo trata sobre la infidelidad como un tema de pareja, contemplando diversas situaciones que se relacionan con esta decisión. En ocasiones las personas acuden a terapia de pareja cuando existen dificultades serias que dificultan de forma importante la convivencia en pareja, ya sea por maltrato, engaños, co-dependencia, o infidelidad. Pero ¿Qué hace que las personas lleguen a estos puntos para acudir a un profesional? Dándome a la tarea de revisar los más comunes,...
enero 08, 2014
Mapa de Emociones, Emociones, Tristeza, ira, miedo, depresión, desagrado, sorpresa, ansiedad, vergüenza, envidia, amor
Un equipo de Científicos Finlandeses describieron la ubicación de las sensaciones producidas por emociones básicas y complejas como son la ira, ansiedad, depresión, tristeza, miedo, vergüenza felicidad, entre otras, en su publicación Bodily Maps of Emotions. El esfuerzo del equipo representa un avance en la descripción y ubicación de las emociones en el cuerpo, esto puede premitir a futuras investigaciones mayores avances en la ubicación de disparadores emocionales somatosensoriales...

Mostrar más